了解您的心理健康狀況
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受到全球注重健康的專業人士信賴
SCL-90平台影響力
在全球支援心理健康
每天幫助數千使用者了解心理健康狀態和保持心理健康
活躍使用者
評估小時數
心理評估數
核心功能
專業心理健康評估
基於國際標準SCL-90量表,提供科學、全面、隱私保護的心理健康自評服務
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9 大因子專題
從每個因子的意義、常見表現到行動建議,幫助你更系統地理解結果。
關注壓力和情緒如何轉成身體不適,比如頭痛、胸悶、乏力或胃部不舒服。
查看專題關注反覆想法、反覆確認、難以停下來的思維和行為模式。
查看專題衡量在人際互動中的敏感、自卑、被評價壓力和社交不自在感。
查看專題關注情緒低落、興趣下降、無價值感、精力不足等核心體驗。
查看專題衡量緊張、擔心、驚慌、坐立不安和身體警覺過高的狀態。
查看專題關注意憤怒、煩躁、易激惹和攻擊性衝動是否變得更明顯。
查看專題衡量你是否因為特定場所、交通工具或情境而出現強烈恐懼和迴避。
查看專題關注是否更容易產生被針對、被議論、不被信任或高度戒備的感受。
查看專題關注社會疏離、思維異常、現實感變弱等更需要謹慎看待的體驗。
查看專題使用者評價
使用者信賴我們的專業心理健康評估平台
陳思然博士
執業臨床心理師SCL-90評估能夠全面了解心理健康狀況。我向我的案主推薦這個平台,因為它具有科學準確性和隱私保護功能。
李明杰
人力資源總監作為HR專業人士,我很高興能夠使用科學驗證的心理健康篩檢工具。這幫助我們更好地支援員工福祉。
王靜怡
心理健康諮商師詳細的多維度分析幫助我更好地了解來談者的心理狀態。這是臨床會談的絕佳補充工具。
張偉宇
心理學研究生這個平台讓自我評估變得可及和舒適。隱私保護功能讓我能夠誠實地探索自己的心理健康,無需擔心評判。
劉佳雯
員工健康專案協調員我們將這個評估整合到了職場健康專案中。員工們很欣賞評估的保密性和專業品質。
陳志強博士
精神科醫師這裡的SCL-90實施非常出色——評分準確、解釋清晰,並保持了這一成熟臨床工具的完整性。
趙曉晨
社會工作者這個工具對我與來談者進行初步心理健康篩檢非常寶貴。全面的報告有助於識別需要關注的領域。
李安寧
大學心理諮商中心主任學生們發現這個平台易於接近且不會感到緊張。它幫助許多人邁出了了解自己心理健康的第一步。
馬曉雯
心理治療來談者進行這個評估幫助我更好地向治療師表達我的感受。結果為我們的諮商提供了具體的關注領域。
張凱文
醫學院學生作為醫學專業學生,我很欣賞這個評估背後的科學嚴謹性。它幫助我了解在緊張學習期間的壓力水準。
李雯雯博士
醫療機構管理者我們使用這個平台進行員工心理健康篩檢。專業的呈現和資料安全功能符合我們的醫療標準。
田浩然
企業健康顧問我向希望實施心理健康評估的組織推薦這個SCL-90平台。它基於實證且使用者友善。
常見問題
常見問題解答